El cannabis en el rendimiento deportivo

El cannabis en el mundo del deporte y en el resto de los ámbitos siempre ha tenido mucha controversia por la gran cantidad de estudios que existen sobre los beneficios y efectos negativos en nuestro sistema neuronal y cognitivo,
Quisiera recalcar que los efectos ergogénicos del cannabis son claramente cuestionables, ya que todavía no se tiene la certeza de que aumente el rendimiento. Por lo tanto existe muy pocos estudios que han probado los efectos del cannabis sobre el rendimiento. 

Estudios

• Uno de los primeros estudios demostró que la capacidad de trabajo físico a una frecuencia cardíaca de 170 se redujo en un 25% en comparación con el grupo placebo, pero solo en su dosis debida ya que también hay estudios que han demostrado que el cannabis en cantidades mas altas puede producir Taquicardia (Aumento de los latidos) 

• Sobre el agotamiento hay otro estudio que observa que disminuye la sensación de la fatiga debido a una acción sobre el sistema nervioso central y no sobre el aparato muscular (no tiene efecto sobre los músculos) 

• También existen estudios que demuestran que en vía oral, se observaron en general déficits de tiempo de reacción y el rendimiento psicomotor durante un periodo de 5 horas posterior a su consumo 

• Curiosamente, en un caso de estudio, se observó que a un paciente con asma, fumar marihuana antes de la prueba de esfuerzo provocó una broncodilatación y ningún defecto en la función pulmonar. Por lo tanto, si existe algún efecto positivo de la marihuana, es probable que sólo mejore el rendimiento indirectamente.

• También existe la posibilidad de que el cannabis pueda reducir las sensaciones de estrés y ansiedad previas a la competición en los atletas. Puesto que el cannabis disminuye el estado de alerta y tiene propiedades relajantes y sedantes, su uso puede ser propuesto por los efectos de la relajación, el bienestar y la mejora de la calidad del sueño. Sin embargo, debido a la disminución del rendimiento en el ejercicio, la marihuana puede ser considerado un agente ergolítico (tiene un efecto negativo sobre el rendimiento deportivo).

Legalidad

• El Comité Olímpico Internacional (COI) incluyó el cannabis en la lista de sustancias prohibidas a partir de 1989, y desde el año 2004 la Agencia Mundial Anti-dopaje prohibió su uso para cualquier competición deportiva.

• El cannabis fue criminalizada en casi todo el mundo a comienzos del siglo xx.

• Las leyes suelen contemplar penas por tráfico, cultivo o posesión para consumo propio. La dureza de las penas varían según el país. Los Países Bajos es el único país de la Union Europea donde se permite legalmente la venta de marihuana y sus derivados

Conclusión

Evidentemente hay muchos mas estudios actuales que mienten y desmientes mitos sobre esta sustancia, pero según la información que e podido contrastar e llegado a la conclusión de que el cannabis al disminuir las capacidades motoras y psicomotrices no es recomendable para los deportes de estrategia como los deportes colectivos pero que sin embargo es una ayuda para los problemas respiratorios, la disminución de fatiga y la relajación en los momentos de estrés que se expone un deportista